まろブログ

書籍×アイドル×Youtuber×ライフハック×うつ病 この5つのことを書きます。

2020-09-27から1日間の記事一覧

【おすすめ本】図解 アンガーマネジメントの感想・要約

怒ってしまって後悔や怒れなくて不満を抱えている人は多い。 そんな方にオススメしたいのが 「いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント」という本だ。 表紙からしてわかりやすそうである。 いつも怒っている人も うまく怒れない人も…