自分に自信のない人は生きるのがつらい。 そして、うつ病になってしまう人もいる。 そして僕も自己肯定感がない。 働いて仕事で怒られているうちに自信がなくなり 自己肯定力を完全に失い、うつ病にもなってしまった。 そんななか、色々なものに助けられなん…