まろブログ

この1ヶ月でPV数が5倍になりました。書籍×アイドル×Youtuber×ライフハック×うつ病 この5つのことを書きます。考えるのが得意

「やる気スイッチがない」はただの思い込み 誰もがやる気を出す方法

やる気が出ない。 僕も今まさにそれだ。仕事に全くやる気がない。 なぜやる気が出ないのだろう。 それは「心が満たされていない」つまりは「達成感がない」から。 1. やる気を出すのに必要なこと 2. やる気を出すには具体的な方法 2.1 日記を書く 2.2 できた…

意識高い人は読んでる「チーズはどこへ消えた?」の見えざる落とし穴

「自ら行動して変わろう」 そんなことが書いてある本「チーズはどこへ消えた?」を読書。 確かに書いてあることはわかるが、 でもこの本だけ鵜呑みにしてはいけないと感じた。 チーズはどこへ消えた? (扶桑社BOOKS) 作者:スペンサー・ジョンソン,門田…

自己肯定感を高めるコツをひろゆきの配信で知るなんて思わなかった

自分に自信のない人は生きるのがつらい。 そして、うつ病になってしまう人もいる。 そして僕も自己肯定感がない。 働いて仕事で怒られているうちに自信がなくなり 自己肯定力を完全に失い、うつ病にもなってしまった。 そんななか、色々なものに助けられなん…

【関わってはいけない人 ベスト3】うつ病になってわかったこと こんな人とは関わるだけで時間を損する

関わってはいけない人ベスト3 こんな人と関わるだけで時間を損する人を 挙げることにする。 少なくとも私はこんな人たちと関わったために うつ病を発症してしまい、時間と心を無駄にしてしまった。 読んでる人は後悔しないために これらの人から避けることを…