このトピックを読むあなた おそらく自分の人生・考え方を見直したい方だと思います。 そんなあなたにこの本を読んでもらうことで 少しでも支えになればと思います。 1. 初めに 2. 認知行動療法とは 3. オススメの書籍 1. 初めに たとえ周囲の人からは、あな…

現在、うつ病で通院中ですが、 自立支援医療制度を申請し、加入しております。 ただ、精神病に 患っていると申請すること自体がおっくうで 申請できない方も多いと思います。 そこで私の経験と併せて 概要と申請方法についてまとめたいかと思います。 著者の…

スプラトゥーン2のガチエリア攻略方法。初心者向け＆A帯向けの記事

いつも車でローソンの前を通るとからあげクンレッドを買ってしまう僕です。 今日もローソンに行ってみたら、新しい味として辛らチー味という売ってた。 税込で240円と通常のからあげクン(税込 216円) よりちょっと高め。 だけど、チーズ味と辛い味が混ざって…

初心者でもできるパソコンメモリ交換作業

世界的に有名な通販サイトAmazon。 ボタン一つで簡単に購入でき、すぐに届くため色々なものを買ってしまいます。 しかし、購入したいものを直接見ることができないため、 届いた商品をみてちょっと理想と違ったりする場合もあるかと思います。 そこで、2020…

もともと僕は現場至上主義のオタクで 2016年ごろまでは、ももクロなどのスターダスト系列や地下アイドルなどのライブ会場によく通っていました。 そんな現場至上主義の僕が、最近日向坂46に非常に興味を持ってきた。 そこで、興味を持った理由やオススメした…

梅雨に入り天気が悪いので天候悪化による頭痛に悩まされているかたも多いとおもいます。(私もそうですが、、、) そこで、頭痛にオススメのアプリをご紹介します。 ちなみに私はiPhone使いなのでiOSで使えるアプリを厳選しました。 1. 頭痛ーる zutool.jp 私…

昨晩の有吉ぃぃeeeee!は今大人気のフォートナイト さらに日向坂46の丹生ちゃんが出るということなので見た。 フォートナイト (フォトナ) について簡単に説明すると、プレイヤーたちが無人島に着陸して銃で撃ちあうバトルロイヤルみたいなゲーム 実力だけでな…

無印良品の不揃いバウムクーヘンを食べてみました。 無印良品といえば、シンプルな家具や衣服、キッチン用品などもあるが、 おいしいカレーがあったりして食品もおいしいです。 なんでも塩バニラバウムは今年の4月くらいに発売した新製品だこと。 では感想で…

努力値振りでポケジョブを使いたい場合もあるかと思います。 また252のような極振りではなく、調整した努力値を振りたい場合もあるかと思います。 そこでポケジョブ＆きのみ、薬のみを使うこと かつ ポケルスありで 各努力値を振る方法をまとめました。 なお…

今回のブログはちょっと重めですが、、 現在、私はうつによって休職中で復職に向けて取り組んでいる最中です。 休職する前は仕事中もう何も考えることができないぐらい頭の中が混乱していたが 休職してから2～3か月もするとだいぶ落ち着いてきた。 ただ、私…

つい先日、シャトレーゼのクリーム氷(きなこ 小豆と栗) がおいしそうだったので買って食べてみた mognavi.jp かき氷風のきなこアイスに小豆と栗が入っているアイス （ただ僕の味覚がよくないのか小豆がどこに入っているかよくわからなかったが、、、) きなこ…

つい最近、スタバに新作メニューが出たということなので飲んでみた。 product.starbucks.co.jp ゴロッとイチゴフラペチーノ トールサイズ ￥640 確かに名前の通り、イチゴのかたまりがゴロゴロはいっていてジューシー 最初はイチゴがゴロゴロしている部分を…

なんでも「めざましテレビ」で特集されたということで 妻がカップチーズケーキを買ってきてくれた。 www.lawson.co.jp bg-mania.jp カプケが3種類発売したということだが、 その中でも399kcalと一番高カロリーらしい。 一番上にふわっとしたクリーム 真ん中…